Kunsttherapie

Die klientenzentrierte Kunsttherapie
(unter Anwendung der klientenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl R. Rogers)

 

 

Malen und künstlerisches Gestalten ist mit Freude verbunden– Freude erhöht das Selbstvertrauen und fördert eine positive Einstellung zum Leben.
Freude stellt sich dann ein, wenn Sie frei von Gedanken und Einschränkungen zu Pinsel und Farbe greifen- sich von der äußeren Umgebung lösen und ganz im Augenblick verweilen.

 

Was Du malst, erfährst Du auf einer tieferen Ebene. Du findest wieder Zugang zu Deinem inneren Selbst- zu Deiner Seele.
Dabei gewinnst Du Einsichten in Deine eigene Innenwelt, die manchmal unbewusst und nicht direkt greifbar ist. Durch das Ausprobieren mit Farben, Collagen oder auch das Gestalten mit Ton finden Gefühle, Emotionen und Konflikte einen Weg an die Oberfläche zu kommen.
Beim freien Malen wird die Fähigkeit des seelischen Ausdrucks und die Gestaltung innerer Bilder in den Mittelpunkt der therapeutischen Arbeit gerückt. Es werden genau die Themen sichtbar, die aktuell für Deinen nächsten Entwicklungsschritt im Vordergrund stehen.

In der Kunsttherapie werden Themen, Erlebnisse und Eindrücke mit kreativen Mitteln aus dem Unterbewusstsein heraufgebracht und sichtbar gemacht. Sie werden wahrgenommen und verlieren so viel von ihrer Kraft und Dynamik, mit der sie Dich in Deinem Leben beeinflussen. Mit ihnen wird dann lösungsorientiert „weitergearbeitet“  und Du wirst Lösungswege für Dein Anliegen im künstlerischen Prozess erkennen. Auch können verdrängte, abgespaltene Seiten der Persönlichkeit wieder wahrgenommen und integriert werden.
So werden im kunsttherapeutischen Prozess Autonomie und Selbstwert gesteigert. Deine wahre Identität, innere Ressourcen und die in Dir verborgenen Potenziale werden Dir wieder bewusster.

Jedes Individuum trägt die Lösung bereits in sich – es gilt sich ihrer bewusst zu werden, sie zu integrieren und umzusetzen.
(Carl C. Rogers)

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